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Ressources gratuites

Testez votre charge mentale

Amusez-vous en couple ou en famille

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  • Plein de choses à penser ?
  • Envie d’en prendre toute la mesure ?
  • De conscientiser votre famille ?
  • D’ouvrir le dialogue ?

Ce petit jeu est conçu pour vous faire prendre conscience de la charge mentale.
Nullement pour accuser qui que ce soit, ce n’est pas la faute de l’un ou de l’autre!
Prendre conscience des choses, et en jouant, peut aider à ouvrir la discussion, à déculpabiliser

  • Quelles sont les innombrables pensées qui vous traversent l’esprit?
  • Quelles sont les tâches qui vous incombent, et à votre conjoint?

Ce jeu va mettre en lumière ces différents points

Alors… Prête à jouer le jeu ?

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Défi : 5 jours pour gagner du temps

Apprenez à gagner du temps

Programme en ligne et en vidéo + PDF offerts

Vous souhaitez

  • vous simplifier le quotidien ?
  • vous vider la tête une fois pour toutes
  • retrouver des moments pour vous ?

En 5 jours seulement, je vous aide à

  • dégager du temps,
  • faciliter votre quotidien
  • et retrouver une vie de famille plus sereine.

Mes 5 vidéos vous proposent des outils simples et efficaces : ils harmonisent vos journées et vous apportent plus de quiétude.

Alors… Prête à relever le défi ?

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