Accompagnement de groupe
Allège ta vie
Le programme indispensable pour toutes les femmes qui veulent être bien dans leur maison pour être bien dans leur tête
(et inversément)
Jusqu’à présent, tu fais tous les efforts du monde, tu fais des sacrifices, tu n’as pas de temps pour toi, tu as l’impression de ne pas en voir le bout, tu te sens noyée, tu as l’impression de tout donner, de faire le maximum, mais ça ne suffit pas, c’est un cercle sans fin et tu t’épuises chaque jour un peu plus, surtout si tu es et/ou si tu as un/des enfants neuro-atypiques.
Le soir, quand les enfants sont au lit, voir en leur présence parfois, tu craques, mais comment font les autres, pour quoi je n’y arrive pas, je suis trop nulle, il t’arrive même de te dire “je n’aurais peut-être pas dû avoir d’enfants”.
La nuit, tu rumines, tu as des angoisses, ça tourne en boucle, tu en fais des insomnies parfois !
Chaque jour, tu essayes de faire de ton mieux, d’être la maman que tu rêvais d’être, tu as plein de bonnes intentions, tu mets en place des stratégies, tu veux vraiment y arriver … mais ça ne tient pas et tu as le nez dans le guidon… tu aurais besoin d’un bon gros coup de main, d’une écoute bienveillante, de plus de structure, de quelqu’un pour te guider parce qu’il y a trop, et de beaucoup de motivation.
C’est exactement ce que je te propose dans cet accompagnement de 3 MOIS.
Forte de l’expérience de mes accompagnements passés, j’ai créé cet accompagnement unique, pour un petit groupe de personnes motivées qui veulent vraiment transformer leur vie en travaillant conjointement sur leur maison et sur leur état d’esprit.
Tout est énergétiquement lié, travailler les deux, en parallèle, amène une transformation forte et durable.
Ton quotidien ressemble peut-être à ceci :
- Dès que tu passes le pas de la porte, tu te sens épuisée … épuisée par tout ce qu’il y a à faire !
- Le stress du boulot est encore présent que tu dois déjà enchaîner avec la gestion de la maison, des enfants, et la pression du temps qui file, du trop de choses à faire …
- Tu passes d’une tâche à l’autre sans rien finir, tu t’es laissée déborder et pourtant, tu sais ce que tu devrais faire, mais tu n’y arrives pas …
- Tu n’es pas celle que tu voulais être, tu as l’impression de passer à côté de ta vie, de ne pas en faire assez, ou de ne pas être assez performante et tu t’en veux
- Tu ne te sens pas bien, tu hésites entre tout plaquer et partir en vacances ou prendre congé pendant 2-3 semaines pour t’occuper de tout ce qu’il y a a faire
- Et ta maison, si au moins elle était rangée et organisée, tu t’y sentirais mieux et tu te sentirais mieux, tu retrouverais une paix intérieure et pourrais mieux m’occuper de ta famille !
Si tu t’es reconnue dans au moins une des phrases ci-dessus
alors le programme “Allège ta vie” est fait pour toi !
Dans cet accompagnement unique en son genre, tu vas trouver le guide, le soutien et la motivation indispensables pour t’accompagner dans la transformation de ton intérieur et la recherche de ton propre bien-être pour t’épanouir dans ta vie et être celle que tu as envie d’être.
Tu vas mettre en place des stratégies pour ne plus te laisser dépasser, tu ne te laisseras plus décourager par l’ampleur de la tâche, tu ne perdras plus pied en te demandant comment faire ni où trouver la motivation !
Allège ta vie repose sur un accompagnement sous forme d’un processus de 3 mois, avec
• des ressources en ligne à consulter à ton rythme et selon tes besoins sur la plateforme
• des sessions de coaching de groupe pour activer ta motivation et ton dynamisme 1x/sem
• un groupe de soutien sur Whats’app
• un carnet de bord pour mettre tes objectifs, tes avancements par écrit et surtout planifier
• 2 appels SOS de 15 min avec moi pour réactiver la motivation ou pour un gros coup de pied aux fesses ou pour un souci plus individuel
Une formule tout-en-un
On va commencer par travailler tes objectifs, mais aussi ton état d’esprit ( les fondements pour que cela soit plus durable ) et ta confiance en toi
Puis on passera au désencombrement, rangement, réorganisation de ta maison avec la mise en route de bonnes habitudes (home organising & management)
Ensuite, on fera le point sur la charge mentale et comment l’alléger dans un programme en 21 étapes
Et la touche finale, si tu en as envie et le temps, avec de la déco et l’harmonie de ton intérieur grâce au feng shui
Une motivation au top
Grâce à nos rendez-vous réguliers, au groupe Whatsapp et aux autres membres, des changements vont se mettre en place rapidement, de l’énergie positive et dynamisante va entrer dans ta maison et le bien-être va s’installer au fur à mesure des semaines.
Tu vas te sentir de plus en plus motivée, de plus en plus enthousiaste et de plus en plus légère.
Et cela, tout en douceur, avec beaucoup de bienveillance mais aussi beaucoup de motivation !
Un résultat durable
Parce que, après des années d’expérience, je sais que, quelques missions de rangement par-ci par-là, ne modifient pas assez le comportement en profondeur, il faut du temps et de la volonté pour y arriver, comme lorsqu’on gravit une montagne.
Pour t’aider, j’ai créé une méthode pour te permettre de faire de vrais changements durables, au niveau de ton intérieur.
Au plus tu vas t’impliquer dans le programme, dans le groupe Whatsapp et être assidue pour suivre mes conseils, au plus ta vie va changer.
Un intérieur rangé
Un programme avec de nombreuses vidéos qui te permettront de partager des moments privilégiés et zen avec ta famille et tes amis. Pour oser recevoir sans avoir honte, et faire face à quelqu’un qui vient à l’improviste sans gêne et sans chercher d’excuses. Un intérieur que tu as envie de montrer parce qu’il te ressemble, parce qu’il te fait te sentir bien, parce qu’il te ressource et qu’il exerce enfin son rôle d’écrin de douceur et d’harmonie pour te permettre de recharger tes batteries et de te ressourcer en toute confiance et sécurité.
Il est temps de mettre en place des solutions SIMPLES & DURABLES pour avoir le LOGEMENT qui te ressemble et ainsi pouvoir vivre la vie que tu souhaites.
Travailler sur le bien-être ressenti dans ta maison est essentiel, mais il ne faut pas t’oublier parce que tu es en interaction constante avec ta maison, tu la nourris, elle te nourrit et protège ta famille. Elle rayonne, mais si tu es éteinte, épuisée tu ne vas pas en profiter.
Il est essentiel, pour moi, de t’aider à faire le travail sur ton intérieur que tu souhaites, mais en te respectant, en prenant le temps de connaître ton fonctionnement et tes besoins. Pas question d’avoir un intérieur digne d’un magazine ci ce n’est pas ce que tu as besoin !
Après quelques années d’expérience et des centaines de clients rencontrés, je sais que pour avoir un changement qui dure dans le temps, il est nécessaire de comprendre le pourquoi, et de mettre en place une vraie stratégie, et de travailler sur ton mindset et c’est ce que je te propose dans cet accompagnement pour obtenir l’intérieur RANGÉ et ACCUEILLANT dont tu rêves au quotidien et qui sera ton appui pour vivre la vie que tu as envie, d’être la femme et la mère que tu as envie d’être !
Ce programme s’adresse :
- Aux personnes qui veulent agir concrètement pour enfin vivre dans l’intérieur dont elles rêvent si souvent !
- Aux personnes qui se rendent compte que c’est sur la durée que le changement se fera, un gros coup de rangement une fois par an ça ne change pas durablement les choses …
- Aux femmes qui se sentent débordées par le quotidien, qui subissent leur maison, leur vie et qui veulent vraiment prendre les choses à bras le corps pour changer profondément les choses ( si tu penses que tu ne sais rien faire à la situation, que ce n’est pas de ta faute, que tu es impuissante et que tu as tendance à voir le verre à moitié vide passe ton chemin, on va s’épuiser toutes les deux)
- Aux femmes qui sont conscientes qu’il n’y a pas de formule magique pour tout ranger comme dans Merlin l’enchanteur, qu’il faudra mettre la main à la pâte, et qui sont prêtes à avancer pas à pas et à consacrer du temps
- À toi qui prends l’initiative d’oser passer à l’action, ici et maintenant, pour des résultats durables !
Les pré-requis :
Il n’y a pas de pré-requis pour s’inscrire au programme mais je vous demande de prendre un engagement vis-à-vis de vous-même pour :
- agir avec bienveillance envers vous-même en toutes circonstances,
- passer à l’action dès maintenant
- accepter le changement et vous laisser guider par mon programme
- me respecter en honorant vos paiements
Modalités pratiques :
Pas de programme précis à suivre ( mais je te guide pas à pas avec le carnet de bord ) avec une riche bibliothèque de ressources accessible dès le démarrage du programme et à consulter selon tes besoins.
Un accompagnement au sein d’un groupe Whatsapp privé : challenges, conseils, défis … et je t’invite à me rejoindre lors d’un rendez-vous de groupe (1x/ semaine, les dates et heures seront données à l’inscription) pour faire le bilan et répondre aux questions.
Et, bien entendu, je serai régulièrement présente dans le groupe pour vous aider, répondre à vos questions, vous guider, vous motiver et célébrer vos victoires.
Il s’agit d’un programme avec un nombre limité d’inscriptions pour assurer la qualité des échanges et garantir à chacune un espace dans lequel elle se sent bien et une bonne motivation.
Prix : 299€ pour le programme de 3 mois ( en promo jusqu’au 10/04 )